Форум » Барабашка просит помощи » Как избавиться от хронической усталости » Ответить
Как избавиться от хронической усталости
deliya: Барабашка пишет: [quote]Очень сильно страдаю от хронической усталости. Вечером, неважно во сколько ложусь спать, в 9 вечера или в час ночи, утром встаю всегда одинаково, разбитая и усталая, трудно проснуться. В течении дня ломит все тело от усталости. Обращалась по этому поводу в поликлинику, но там только руками развели...здоровье в порядке. По натуре я человек деяательный, хочется всего так много сделать,расти в учебе и в карьере... Если сможете посоветовать мне, как избавиться от этого состояния, буду Вам очень благодарна.[/quote] Помогите Барабашке.
Ответов - 6
Mirage: Жрать витамины и завести привычку делать зарядку...
FeniXX: Очень сильно страдаю от хронической усталости. Вечером, неважно во сколько ложусь спать, в 9 вечера или в час ночи, утром встаю всегда одинаково, разбитая и усталая, трудно проснуться. В течении дня ломит все тело от усталости. Это похоже на клиническую картину психосоматических расстройств. А точнее. Описанные симптомы говорят о соматизированной депрессии. Т.е. скрытое ( не проявленное) депрессивное состояние... Энергетика слабая... Обращалась по этому поводу в поликлинику.... Традиционная медицина лечит ( и диагностирует) только физическое тело... А источник недомогания лежит - в энергетическом дисбалансе.Поэтому врачи только руками разводят... Я бы рекомендовала серьезно заняться нетрадиционными методами терапии: во - первых: почаще выезжать на природу, осознавать себя её частью, чувствовать, как эта сила земли и деревьев наполняет Вас. У природы достаточно сил и энергии, чтобы наполнить ею каждого из нас... Наши "корни" питаются той же силой, что и корни деревьев. Почаще носите одежду красного цвета- прекрасно активизирует жизненную силу и энергию. Можно мысленно окрашивать окружающие предметы в красный цвет, и чувствовать, как он наполняет вас... Это активизирует и уравновешивает первую чакру. Кроме этого надо делать тибетские энергетические упражнения, применять руны, кристаллы... Ну что там вам ближе, не знаю... Еще причина может быть в вашем жилье, в его энергетике, но это уже отдельная тема.
FeniXX: Mirage пишет: Жрать витамины и завести привычку делать зарядку... Это тоже хорошо, в дополнении к основной практике.
FeniXX: Сможете ли порекомендовать литературу для поднятия энергетики? Литературы предостаточно... И каждая по- своему эффективна. Мне сложно что-то рекомендовать конкретному человеку, не зная его уровень познаний в этой области... Вы - начинающая или уже есть какой-то опыт...? У меня есть обалденная аудиопрактика-медитация, которая РЕАЛЬНО обучает людей возврату и набору жизненной энергии. Практически после первых нескольких занятий этой практики люди ( даже новички) чувствуют необыкновенный прилив жизненных и творческих сил. Есть практики по- серьезней, для более продвинутых...
Siona: FeniXX пишет: Жрать витамины и завести привычку делать зарядку... Это тоже хорошо, в дополнении к основной практике. Не знаю как Барабашка относится к животным и комнатным растениям , но если ничего против не имеет , то могу порекоменловать завести собаку, т.к. эти животные отличные энергодоноры (особенно маленькие собачки), и поселить у себя на подоконнике алоэ и герань, которые являются превосходными энергокорректорами, а главное обладают лечебными свойствами и абсолютно неприхорливы. Убиваются сразу несколько зайцев: прогулки с четвероногим другом станут прекрасным дополнением к зарядке, а общение с ним и растениями поможет быть ближе к природе.
Kate: Очень рекоменду занятия Йогой. И фигура отличная станет, и настроение поднимется, и энергетика тоже. А вообще, от работы волки дохнут. Вы реально на той стадии, когда пора сказать себе: "СТОП!" Остановитесь и оглянитесь на свою жизнь, а реально ли Вы живете так, как хотите? Что-то я сомневаюсь, что ваше теперешнее состоянее - есть самоцель. Ещё рекомендую посмотреть мультик про Паравозик из Ромашково! Фантастический мульт: нужно успевать и работать, и на Мир посмотреть удивленными глазами... А то ведь, "можно опоздать на всю жизнь..."
полная версия страницы